沖縄県恩納村には、シュノーケリングスポットとして高い人気を誇る「青の洞窟」があります。洞窟の入口から差し込む自然光によって水面が神秘的な青色に輝く幻想的な洞窟です。洞窟の外も水深が浅いので水面に浮いているだけでもとても楽しむことが出来ます。今までシュノーケリングのツアーでライフジャケットが邪魔で泳ぎずらいと思った方や、スキューバダイビングで水中をより自由に遊べるようになりたい！と思った方に「スキンダイビング」はオススメです。身一つでどこまで深く潜ることが出来るのか日々トレーニングを行っているフリーダイビングインストラクターが、初めての方にも分かりやすいように素潜りスキルをレクチャーします！
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使用する器材の使い方・泳ぎ方・潜り方・耳抜きの方法をレクチャーします。 これから遊びに行く海の見どころもたくさん紹介します。
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海に入る前に、フィンキックで使う足や呼吸筋周りの筋肉をストレッチして全力で楽しむ為の準備をしましょう！
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水面を覗き込むと賑やかな海中世界が広がっています。まずは水温に慣れながら、シュノーケル呼吸に慣れながら「青の洞窟」を目指しましょう！ (約5分）
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青の洞窟を堪能しましょう！洞窟の近くにはたくさんの魚たち！まさに南国の海が楽しめます！！ (約10-20分)
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シュノーケル呼吸やフィンキックに慣れたところでいよいよスキンダイビングに挑戦しましょう！ まずはロープを使って耳抜きを練習！ (約10分)
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いよいよ潜る練習をしてみましょう！ ジャックナイフ（ダックダイブ）という垂直潜水にチャレンジ！ (約10分)
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さあ、水中世界にでかけましょう！！
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今日のダイビングについて動画や写真を見ながら振り返りを行います。
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また遊びにきてください！お写真データはLINEやメールでプレゼント！
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