PADIフリーダイビングプログラム
スキューバダイビングよりも簡単な装備で、スキンダイビングよりも深く海を知ることができるプログラムです。「スキンダイビング」や「素潜り」よりも競技性があり、より追及して学ぶことが出来ます。PADI フリーダイバープログラムを受けることは、まったく新しい方法で水中世界を楽しむためのステップとなります。
スキューバダイビングよりも簡単な装備で、スキンダイビングよりも深く海を知ることができるプログラムです。「スキンダイビング」や「素潜り」よりも競技性があり、より追及して学ぶことが出来ます。PADI フリーダイバープログラムを受けることは、まったく新しい方法で水中世界を楽しむためのステップとなります。
「フリーダイビング」とは、自分自身の内なる力・自制心をコントロールすることです。 自分の息が許す限り美しい静かな水の中にいたいと望むなら、フリーダイビングがそれを叶えてくれます。 PADI フリーダイバー・コースでは、息を止めた状態で安全に水中世界を楽しむために必要な知識をデジタル教材で学び、フリーダイビング競技をもとに基本的なダイビングスキル、バディスキルそして安全管理に重要なレスキュースキルを練習し習得することになります。
より深く、より長く水中を楽しみたいと思いませんか?PADIアドバンスド・フリーダイバー・コースでは、フリーダイバー・コースで習得したスキルをさらに磨き、レベルアップができるように、呼吸筋のストレッチや呼吸法、リラクゼーションの方法を学びます。耳ぬき一つでも、いかに空気を使わずに行うか、余計な空気を消費していないかなどを見直します。
今までのスキルを見直し調整することによって、少しずつ記録を伸ばしていきます。
アドバンスド・フリーダイバーが次に目指すべきはアマチュア最高峰のPADI マスター・フリーダイバーへのチャレンジです。知識開発では、より深く潜るために必要なマウスフィルの説明、深度下での影響、呼吸法とリラクゼーション、食事管理、そしてFRCトレーニングを学びます。水中トレーニングでは、スタティック・アプネア、ダイナミック・アプネア、フリーイマージョン、コンスタント・ウエイトのスキルをさらに磨き、よりリラックスした状態で記録をゆっくりと伸ばしていきます。